鮎釣り道具

日除けアイテムで紫外線対策!快適に釣りを楽しもう

鮎釣り人口の99%は男性といわれており、他の釣りと比較しても女性が極端に少ないジャンルです。

女性の参入が少ないのにはさまざま理由があると思われますが、そのひとつが「強い紫外線を浴びるのが嫌」ではないでしょうか。

女性のみならず、強い紫外線を長時間浴び続けることはとても危険であり、さまざまな健康被害を受ける恐れがあります。

そこで今回は、鮎釣りの日焼け対策に最適なおすすめアイテムをご紹介
日焼けの危険性も解説するので、気になる方はチェックしてみてください。

目次

釣りにおける強い紫外線の危険性

鮎釣りでは夏の強い日差しを浴び続け、水面からの照り返しもきついです。
紫外線はシミの原因になるため、女性に敬遠されるのも無理ないかもしれません。

しかし、日焼けの危険性はシミばかりではありません。
紫外線が及ぼす健康被害について理解します。

日焼けで肌が赤くなる人は危険

多くの日本人は、日焼けすると赤くはなるものの数日で褐色に変化します。

これはメラニンの働きによるもので、メラニンの少ない白人は赤くなったままで褐色になりません。

メラニンは紫外線や可視光線、赤外を吸収してDNAへのダメージを防いでいますが、皮膚のDNAがダメージを受けると最悪の場合「皮膚がん」になる恐れがあります。

メラニン量の多い日本人は、実は世界でも皮膚がんの少ない国ですが、安心とは限りません。

とくに、日焼けしたら黒くならず赤いままの方は要注意です。
しっかりと日焼け対策をして鮎釣りを楽しみましょう。

紫外線の浴びすぎには注意

メラニンの量が多い体質ですぐ真っ黒になるから、といっても安心してはいけません。
紫外線を浴びすぎると皮膚の細胞はダメージを受け、突然変異するケースのあります。

つまり、皮膚がんになるわけです。

必要以上に紫外線を浴びることは避けて、釣りを楽しむ際はしっかりと日焼け対策をするべきなのです。

白内障に注意

白内障とは眼の中でレンズの役割を果たしている水晶体が濁ってしまい、光が届きにくくなり見えにくくなる現象です。

白内障になるとまず老眼が進行したあとに視力が落ち、濁りがひどくなると最後には失明にいたる恐れがあります。

白内障にはさまざまタイプがあり、日本人に多い「皮膚型白内障」というタイプは紫外線による影響が大きいとされています。

鮎釣りに限らず、釣りの際はしっかりとサングラスで眼を守りましょう。

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シミになる

女性にとって一番心配なのが「紫外線を浴びるとシミになる」ではないでしょうか?

皮膚を紫外線から守っているメラニン色素ですが、新陳代謝によって一定の周期で生まれ変わっています。

しかし、このサイクルが乱れるとメラニンが沈着してしまいシミになるのです。

このメラニン色素の新陳代謝サイクルの乱れは、中高年以降に多くなることがわかっています。

釣りの紫外線対策にオススメの日除けアイテム

日除けアイテム出典:Amazon 一部加工

ダイワ(DAIWA) BUG BLOCKER 防蚊キャップ ブラック フリー DC-63008

取り外し可能のサンシェードとフェイスガードがセットになったキャップです。
生地にはUVカット加工と防蚊加工が施されています。

がまかつ(Gamakatsu) NO FLY ZONE(R) バックバイザーキャップ GM-9870

取り外しできるサンシェードとキャップのセットです。
虫を寄せ付けない防虫生地「ノーフライゾーン」を採用しています。

ダイワ(DAIWA) BUG BLOCKER 防蚊ハット ベージュ フリー DC-68008

UVカット素材のシェードを搭載した防蚊ハットです。
あご紐は取り外しできます。

近年人気のライトスタイルなど、軽装での鮎釣りにマッチしそうです。

ダイワ(DAIWA) サンシェードハット DC-77009

サンシェードにメッシュを採用し、通気性抜群なハットです。
シェード部はつば内部に収納可能で、Sサイズとフリーサイズがあります。

フリーノット(FREE KNOT) HYOON ネッククーラー ブルー(70) Fサイズ Y3222-F-70

首部に装着するネッククーラーです。
ストレッチ素材で伸び縮みするため、フレキシブルに使用できます。

フリーサイズで全5色展開です。

シマノ(SHIMANO) サンプロテクションフルフェイスマスク F AC-062T

頭から口元、首まで頭部を完全にガードするフルフェイスマスクです。
口元には空気を吸いやすい、ベンチレーションを搭載しています。

生地に日差しを強力に防止できるUPF50+を採用しており、効果的に日除けできるおすすめアイテムです。

シマノ(SHIMANO) SUN PROTECTION フェイスマスク AC-061R

口元と首を日差しから守るフェイスマスクで、釣りに最適な耐摩擦性に優れた素材を採用しています。

口元にベンチレーションに設けており、快適に過ごせるおすすめモデルです。

シマノ(SHIMANO) SUN PROTECTION サンシェード AC-069Q

防止のつばに引っ掛けて使用するサンシェード。
ポケットに入れておけば、状況に合わせて日焼け対策できて便利です。

ダイワ(DAIWA) ヘッド付き吸汗速乾シェード ブルーヘクス フリー DA-98020

頭部からすっぽり被るように装着するインナー式シェード。
速乾性に優れた素材を使用しているほか、強力に紫外線をカットするUPF50+を採用しています。

ダイワ(DAIWA) ベンチレーションクールネック&フェイスカバー DA-96020

口元に大きな開放構造を採用したフェイスカバー。
息をしやすいほか、水分補強もしやすく便利です。

ダイワ(DAIWA) クールネック&フェイスカバー DA-97009

タテ・ヨコに伸縮する4WAYストレッチ素材を採用しているフェイスカバーです。
被りやすい背面裾スリット仕様で、ストレスなく使用できます。

がまかつ(Gamakatsu) UVフェイスガード GM-2496

頭部をしっかりと日除けできるフェイスガードです。
生地にはUVカット加工を施しているほか、吸汗・速乾性にも優れています。

オーナー(OWNER) フェイスカバー 9916

オーナー(OWNER)
¥2,871
(2021/10/24 20:04:13時点 Amazon調べ-詳細)

吸水性・速乾性・伸縮性に優れた生地「サラカラ」を採用したフェイスカバーです。
首元から顔までしっかりとカバーします。

シマノ(SHIMANO)  SUN PROTECTION グローブ・ショート GL-048Q

生地にUPF50+素材を採用したショートタイプのグローブです。
サイズはM・L・XLがラインナップされています。

阪神素地 FX-787 鮎グローブ 手胛ショート チタン FREE

裏面にチタンを配合したグローブ。
保温性に優れているため、寒さ対策としてもおすすめです。

シマノ(SHIMANO)  SUN PROTECTION グローブ・ロング GL-047Q

ひじ上から手先まで一体となったロンググローブです。
素材にはUPF50+加工を施しており、紫外線から肌を強力に守ります。

半袖を着て釣りをする際におすすめのアイテムです。

アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク(SPF50+・PA++++) 60mL

水に濡れても長持ちする日焼け止めです。
数ある日焼け止めの中でも高い評価を受けています。

さわやかなシトラスソープの香りです。

メンズ 日焼け止め UVミルク フィトグラム

4種の精油を配合し、虫よけ効果もある日除け止めです。
SPF50+PA+++の高SPF値により、強力に紫外線から肌を守ります。

紫外線対策で日除けして快適に鮎釣りを楽しもう!

昨今の夏は、異常ともいえる猛烈な暑さと強烈な日差しの強さです。
もはや「鮎釣りは日焼けするもんだ!」などと、言っている時代ではありません。

しっかりと紫外線対策を講じて、健康被害に十分注意しながら鮎釣りを快適に楽しんでくださいね。

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